martes, 21 de febrero de 2012

LA PENYA EN EL DUATLÓN DE BANYERES 2012


12 km a pie + 52 km bici + 6 km a pie. Recorrido espactacular y duro: cuestas en la carrera a pie (por montaña) dos puertos en la bici y ... frío

viernes, 17 de febrero de 2012

LA PENYA EN LA MEDIA MARATÓN DE ORIHUELA 2012

..........
21 km corriendo, con un previo en bici de 45 km con tramos a -2,5º para calentar